menu semaine1

Lundi

 Midi : Steack haché + pates + salade de tomates+1fruit Soir gratin de courgettes au parmesan + 1 compote de pomme

mardi

 Midi : Poulet roti + patates sautées ( frites ) + 1 fruit Soir: Haricots verts + 2 tranches de jambon blanc + 1 fromage blanc

Mercredi

 Midi : escalopes panées + courgettes poélées + 1 yaourt Soir: Riz cantonais + nems + ananas au sirop

Jeudi

Midi : Saucisses et lentilles + 1 yaourt Soir: Soupe de légumes + 2 œufs au plat + 1 yaourt

Vendredi

 Midi : Poisson pané + petits pois/carottes +1 yaourt Soir : soupe de légumes + 80 g de fromage+ 60g de pain + 1 compote de pommes

Samedi

 Midi : Steacks hachés+ratatouille + 1 compote Soir : semblant de raclette + 1fruit

Dimanche

Midi: reste de samedi soir

Soir soirée crêpes au jambon + au nutella